Gesundheitssport jeden Dienstag

18:30 - 19:30 Uhr

Fitnesssport jeden Dienstag

19:30 - 20:30 Uhr

Spartenleiterin: Edith Strauch

Tel. 04 91 / 99 22 103

Gesundheitssport

Idealer Neueinsteigerkurs für Männer und Frauen.

Leichtes Herz- und Kreislauftraining Aufbau und

Kräftigung der Stütz- und Rückenmuskulatur.

Verbesserung der Beweglichkeit.

Fitnesssport:

Ein muss für jede Frau zwischen 16 und 60 Jahren,

die Ihre Figur verbessern möchten. Fettverbrennendes

Ausdauertraining mit Musik. Verbesserung der

Koordination. Problemzonentraining zur Figurformung

und Muskelstraffung.